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趣味 楽しみ グルメ つぶやき

X'mas & 年の瀬

2018年12月25日ブログテーマ : 趣味 楽しみ グルメ つぶやき

~一年間ありがとうございました ♪

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本日はクリスマス ~サンタさんは来てくれましたか?~

・・・と同時に年の瀬も迫ってまいりました

私はクリスマスのイベントをするでもなく、普通に過ごしていますが、なんとなく気持ちは焦るばかり



◆◆◆まろうど年末年始休業のお知らせ◆◆◆

浜松本店・浜松東店・磐田店ともに12月29日~1月4日までお休みさせていただきます。

1月5日より通常営業となります。


今年も一年間ありがとうございました。

来年も皆様のお役にたてますよう、スタッフ一同頑張ってまいります。

来年もよろしくお願い申し上げます。
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○●○●●○ まろうど浜松本店 ○○●○●○
431-1114 静岡県浜松市西区佐浜町5431
TEL053-482-8820 / FAX053-485-8821
営業時間:10:0017:00 / 定休日:毎週水曜日

まろうど 本田

「冷え」を乗り越えよう!

2018年12月15日ブログテーマ : 趣味 楽しみ グルメ つぶやき

自分でコツコツ♪


今年は暖冬ぎみだとは言え、年末に向けてやはり寒くなってきましたね。

寒くなるにつれ、手足の末端の『冷え』や『むくみ』気になりませんか?

仕事や勉強、家事の合間に手軽に出来る改善方法をご紹介します。



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『冷え』や『むくみ』は血行不良や自律神経の乱れが原因と言われています。

『冷え』を感じると、身体が内臓を守ろうとして血液が身体の中心に集まり、指先などの末端が冷えることがあります。

爪をもむことで、体内で滞った血液を身体の隅々にまで行き渡らせ、血液の流れを整えることができます。

また、手足の爪の生え際には、
『井穴(ケイセツ)』と言われるツボがあり、
そのツボを刺激することによって、
自律神経を整える働きが期待できるそうです。


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反対の手の親指と人差し指で、爪の生え際を両側からつまみ、
一カ所を10秒間ずつ、少し痛いくらいの強さでギュッと強めに押します。

とくに順番はありません。1日に、2〜3回程度。

特に改善したい悩みの指を少し多めに揉んでも良さそうです。

不眠でお悩みの方は、寝る前に行うと効果的だそうです。


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指にはそれぞれ違う効果があります

【手】
  親指・・・・・肺などの呼吸器系
  人差し指・・・胃腸など消化器系
  中指・・・・・耳鳴りなど耳の症状
  小指・・・・・心臓など循環器系

薬指は交感神経を刺激してしまうので、
軽い鬱や低血糖の方以外はやらないほうが良いそうです



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【足】
  親指・・・・・新陳代謝
  人差し指・・・食道など消化器系
  中指・・・・・胃腸など消化器系
  薬指・・・・・肝臓
  小指・・・・・泌尿器系
 
足は全部の指を揉んでも大丈夫!!

また、足の指と反対の手の指を握手するように握り合わせて、回したり、前後に曲げたりすると指全体を刺激出来ます。
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冷え性の私は、「指先が冷えてきたな」と、
感じた時などに行っています。

さすがに足はできませんが、
家でテレビを見ながらとか、湯船につかりながら行うと
ポカポカして、リラックスできます

ぜひ、お試しください



○●○●●○ まろうど磐田店 ○○●○●○
〒438-0811 静岡県磐田市一言2611-5番地
TEL:0538-86-3237 / FAX:0538-86-3238
営業時間:10:00~17:00 / 定休日:毎週水曜日
まろうど 知佐美


旬の野菜

2018年12月11日ブログテーマ : 趣味 楽しみ グルメ つぶやき

~煮物が美味しい

この時期おでんに欠かせない大根・・・形は面白くても美味しいです

土の中に障害物があったりすると二股に変形したりするそうです。

夏にいただいた大根は小さめでしたが、辛めが好きな私でもとても辛くて
大根おろしで少し食べ、あとは塩でもんでマリネ風サラダにしていただきました。

大根は葉がついている近くは甘く、根の先に近い方が辛いです。
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我が家は今息子と二人暮らしなので、1本買わずに半分で買ったりしているのですが、
娘と二人暮らししている旦那は1本買って大量に料理しているようです。

野菜嫌いな娘も大根はすごく食べるようになったそうです

ソーセージやかまぼこまで入ったおでんや、ブリ大根など時々ラインで送られてきます。

料理の腕が・・・手抜きばかりの私とレシピが増えていく旦那

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まろうど 本田

ニャンとも可愛い♥

2018年12月6日ブログテーマ : 趣味 楽しみ グルメ つぶやき

~猫も冬支度

まろうどスタッフの青島家の猫ちゃんです

可愛いので紹介しちゃいます
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~ うちの猫の冬支度 ~

マフラーをボロいのからピッカピカおニューのマフラーに変えました。
これ、女性用マフラーでラビット100%のものです。

先日、アマゾンか楽天で千円ちょっとで見つけたのでポチしました。 

本人も温かいのか満足気にポーズをとってくれました。

皆さんは、冬支度もう始めてますか?

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まろうど 本田

カラス

2018年12月6日ブログテーマ : 趣味 楽しみ グルメ つぶやき
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皆さまの会社やご自宅の周りは
カラス』の被害ってありませんか?

うちは森が近くにあるせいか、
毎年夏の終わり頃から真冬にかけて、
夕暮れ時、やたらと『カラス』が多いのです。

ゴミ置き場のフェンスは、ねこやネズミの被害があったので強固に補修したので、ゴミを荒らされることはないのですが・・・。



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糞害』と、言うのでしょうか、
うちの前の道路はもうもう  →→

たまに屋根の下の車や洗濯物にかかっていたりして・・・

情けないやら、腹立つやら

夕暮れ時、空を見上げると凄い数の『カラス』が
旋回しているんです。
(ちょっと怖いくらいなんですよ

鳥目』とか言いますが、けっこう夜遅くまで電線に止まっていたり、空を飛び回っていたり。

近くのお店などは、『』対策の電線にしているせいか、
こちらに集まってきているような気がします

近所のご主人は、毎日棒や足を踏み鳴らして追い払っていたら、
仕返しに頭に糞をかけられたり、
玄関先にゴミを積み上げられたそうです

カラス』は人を識別できるそうですね。

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カラス』対策・・・

キラキラ光るテープやCDなどを
ぶら下げる方法もあるようですが・・・。


なにか良い方法があれば、教えて下さい




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