皆さんは一日に何回空を見上げますか?
昼間は「今日もいい天気だな
」とか「そろそろ雨が降りそうだな
」とか


夜なら「今日のお月様は綺麗だな
」とか「今日は流星群が見れる
」とか・・・


近頃は歩きながらでもスマホが離せないので、なかなか空を見上げる事はないでしょうか!?
私は、気持ちが少し前向きなれる気がするので、空を見上げるのが好きです。
ちょっと凹んだ時は、特にそうです

流れる雲を見ていると、悩んでいた事がちっぽけな気がしてきたりします。
また、空を見上げたり、上を向いて深呼吸すると自律神経も整うそうです。
まだまだ、気温は高いままですが、空はそろそろ秋の空になっていきます。