まだ7月になったばかりだと言うのに、
早々に梅雨明けしてしまい、
今年もまた、暑い夏
がやってきますね。

暑い夏と言えば・・・
ここ2.3年前から炭酸水にハマっています。
お茶や水などよりものど越しがよく、
少しの量でスッキリするので、
冷蔵庫に常に2.3本キープしています。
食事の前に飲むとちょっと胃が膨らむので、
ダイエットにも良さそう!!
それに血行も良くなるらしいし、と。
お茶やジュース代わりに飲んでいました。
ところが、ある方から、
「そんないい加減に飲んでたら逆効果だよ
」、と・・

ガビ~~ン
(古!)


