独特の香味で好みが分かれるセロリですが、
私は大好きです!(小学生の頃は大嫌いでしたが・・・)
セロリはオランダからやってきたので江戸時代
「オランダ三葉」と呼ばれていたとか。
このセロリ、免疫力と抗酸化のビタミンAや血圧安定の
カリウム、便秘解消の食物繊維がたっぷり!!
他にもビタミンCが豊富なので女性に嬉しい美肌効果
が期待されるんです。(もっと食べないと・・!)
セロリの花 ↓
旬の野菜 セロリ
独特の香味で栄養たっぷり


あの独特の香味は、イライラ解消の鎮静作用や
頭痛などの鎮静作用も期待しているらしいです。
頭痛持ちの私には願ったり叶ったりの食材だったんですね~。
食べ合わせがいい食材は、牛肉・鶏肉・魚貝類。
ますます大好きです!!
頭痛などの鎮静作用も期待しているらしいです。
頭痛持ちの私には願ったり叶ったりの食材だったんですね~。
食べ合わせがいい食材は、牛肉・鶏肉・魚貝類。
ますます大好きです!!
○●○●●○ まろうど磐田店 ○○●○●○
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