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趣味 楽しみ グルメ つぶやき

梅雨時の体調不良

2018年6月14日ブログテーマ : 磐田市 エクステリア まろうどについて

気象病

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東北地方が梅雨入りし、全国的に梅雨に入りましたね。

ジメジメしたこの季節
いつにも増して体調を崩しがちですね。

気温や気圧の変化による様々な症状を
気象病と、言われているそうです。

頭痛・関節痛・めまい・倦怠感・むくみなど。

気象病は自律神経の乱れが関係していて、
副交感神経が優位に立ちすぎている状態
なのだそうです。

交感神経は、緊張している状態
仕事や運動などをしている時に働きます。

副交感神経は、リラックスしている状態、
眠っている時や休息している時に働いています。

どちらがいい悪いではなく、シーソーのように、
バランスよく働くことが良いとされています。

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副交感神経を少し、交感神経に偏らせてあげましょう!


     スクワットや軽いストレッチ


   血流を良くし、自律神経を整えてくれます。
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   脳幹・・・鼻の孔の奥の方(右図) ちょうど後頭部の生え際辺りを温める  


     自然治癒力が高まります。


       ペットボトルに50~60℃のお湯を入れたものや、蒸しタオルなどで温めてみてはどうでしょう。
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 38~40℃のぬるめのお風呂に
 のんびりつかったり・・・

ハーブティーやお好みのアロマで癒されたり・・・



いろいろ試しながら 
気象病 と、のんびりつきあいましょう。





○●○●●○ まろうど磐田店 ○○●○●○
〒438-0811 静岡県磐田市一言2611-5番地
TEL:0538-86-3237 / FAX:0538-86-3238
営業時間:10:00~17:00 / 定休日:毎週水曜日
まろうど 知佐美


恐怖:蜂(~_~;)

2018年6月12日ブログテーマ : 趣味 楽しみ グルメ つぶやき

~刺されてしまったら~

日曜日の夕方、スタッフの金田が外で作業をしていたところ突然蜂に右腕を刺されたんです

アシナガバチが軒下に巣をつくっていたのに気付かずに突然襲ってきたようなのです

蜂に刺されるのが初めてではないため、アナフィラキシーショックも心配です。

私も刺されたことがあるため、恐怖と痛みはわかります

金田さんも幸い適切な処置で、その後の打ち合わせも支障なくこなしていました

正確な「処置方法」を調べてみました。
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  ハチに刺された時の応急処置の方法

1. 症状の確認 ⇒ 全身に症状(全身のかゆみ、吐き気、めまいなど)が現れたら迷わず病院
  局所症状(刺された周囲にのみあらわれる症状)の場合は次の流れへ

2. 毒を取り除く
  刺された所から毒を絞り出すように、流水で洗い流す
  蜂の毒は、たんぱく質でできているため水に溶けやすいのです。
  (ミツバチに刺されたら針を取り除きます。スズメバチやアシナガバチは針が残ることはありません。)
   ※口で吸うのは、唾液に溶けて口の中でしびれなどが発生する可能性があるそうです!

3. 薬を塗る
  抗ヒスタミン剤を含むステロイド軟こうを塗ると良い。

4. 冷やす
  アイシングや保冷剤で刺された所を冷やします。

5. 病院へ
  刺された所の腫れがひどくかゆみや痛みの収まらない場合は、皮膚科へ
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アナフィラキシーショックは、全身症状の中の特に重度の症状のことです。

多くは約15分以内に症状が出てくるので、その場合は速やかに救急車を呼びましょう

一度蜂に刺されたことがある人の1,000人中2人くらいで意外に少ないらしいですが、
可能性もあるので注意は必要です。

これからの時期、蜂の活動がますます活発になってくるので、注意しなければ・・・(怖い怖い


○●○●●○ まろうど浜松本店 ○○●○●○
431-1114 静岡県浜松市西区佐浜町5431
TEL053-482-8820 / FAX053-485-8821
営業時間:10:0017:00 / 定休日:毎週水曜日

まろうど 本田

梅雨時の代表:アジサイ

2018年6月5日ブログテーマ : 植栽 樹木 菜園 花壇

~涼しげな花

紫陽花が見頃を迎えています

いよいよこの東海地方も梅雨入りする可能性が出てきましたね!

我が家の紫陽花も色づいてきたので記念に

一昨年にバッサリ剪定してもらったため、昨年は花が少なく淋しかったんです。

今年は楽しみにしていたので、花を見るとうれしいやら、ほっとするやら・・・
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紫陽花は8月~9月に花芽ができるため、紫陽花の花は7月中に切らなくてはいけません。

花芽を切ってしまうと翌年は花が咲かないのです。

紫陽花は花持ちがいい所が人気で、色が微妙に変わっていくところも魅力です。

長持ちの秘訣は、紫陽花の花びらのように見えるところがガクで、
その中心にある粒のようなものが本当の花らしいのです。

ガクの部分が「装飾花」、本当の花が「真花」と呼ばれます。
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これは『ジャパーニュミカコ』

 友人が送ってくれました。写真の撮り方もうまい

 自分の名前が入っていると特別感がありますね




○●○●●○ まろうど浜松本店 ○○●○●○
431-1114 静岡県浜松市西区佐浜町5431
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まろうど 本田 美佳子

遥かな~尾瀬♫

2018年5月31日ブログテーマ : 趣味 楽しみ グルメ つぶやき

可憐な⁉水芭蕉

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ずっと行きたかった 尾瀬 に行ってきました。

水芭蕉の時期は6月上旬かららしいのですが、
 日程的にこの日しかなく,
天気予報ではずっとマークがついていたので、
あまり期待せず旅立ちました・・・

が。

予想に反して、お花は満開!
おまけにとっても良い天気!


日頃の行いですね。きっと!!(自画自賛)

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 水芭蕉

   サトイモ科の多年草

   白い花びらに見えるものは 
   ガクと言って葉の変形したものだそうです。

   ガクの真ん中にあるブツブツ状の緑が花です。
   ブツブツ一つずつが雄しべと雌しべの一対です。

   花言葉は 美しい思い出 変わらぬ美しさ 

   ぴったりですね。
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リュウキンカ
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シラネアオイ
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他にもたくさんの可憐な花々が咲いていました。

私たちは鳩待峠から訪れたのですが、行きは下りで60分、帰りは登り90分、急な勾配があり楽な道ではありませんが、
大変な思いをしてまでも、一見の価値ありの場所です。

私たちについてくれたネイチャーガイドさんは尾瀬に魅せられて、
東京から年に数回ネイチャーガイドを兼ねていらっしゃるそうです。

尾瀬は水芭蕉の季節だけではなく、夏はニッコウスゲ 秋は草紅葉 秋から冬は星も綺麗だそうです。

そんな魅力溢れる尾瀬、また違う季節に訪れてみたくなりました。

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遠くに燧ケ岳・・・









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まろうど 知佐美

お洒落なガーデンシンク

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4月のエクステリア&ガーデンフェアで気になった
TOYOのガーデンシンクCLASSY

←の写真の本体がブラックでシンプルな物が新しく発売しました。

あなたの暮らしをもっとぐっと楽しく豊かにする、クラシックなガーデンシンク。デザインも使い勝手もこだわりたい、あなたにピッタリなコーディネートをチョイスできます。
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①シンクと排水管を選ぶ NEWのステンレスシンクはお手入れ楽々で清潔感があります
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②選んだシンクに応じた天板を選ぶ。

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③本体を選ぶ NEWのシンプルタイプがかっこいい
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④最後にタップを選ぶ。
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◇Lサイズのまな板が置ける広々作業スペース◇
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◇身長に合わせてピッタリの高さに調整できる◇
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大きなシンクで洗いものも楽々
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温もりのある陶器製のグローリーシンク。
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↑フェアで実物を見てきました。コーディネートも素敵でこれをお庭につけてBBQをしたいです
自分の使い勝手にこだわったガーデンシンクをチョイスできるのが魅力です。

○●○●●○ まろうど浜松東店○○●○●○
〒435-0043 静岡県浜松市東区宮竹町353-1
TEL:053-411-1130 / FAX:053-411-1131
営業時間:10:00~17:00 / 定休日:毎週水曜日
まろうど 恵美子